Phân tích HYROX: Liam Nisbet & Robyn Barr - London Excel 00:59:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Nisbet & Robyn Barr

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:20
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Nisbet

Robyn Barr

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:39 (45%)

Stations24:25 (41%)

Roxzone8:20 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+8.7%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:02	21
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:40	60
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:28	263
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	3:05	361
Running 5	3:19	-
Rowing	4:17	62
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:30	191
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:50	73
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:33	25
Running Total	26:39	26
Roxzone Total	8:20	15