Phân tích HYROX: Ellecia Starr & Joshua McPolin

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:14
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellecia Starr

Joshua McPolin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:35 (46%)

Stations23:38 (39%)

Roxzone9:04 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+8.9%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:05	36
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:58	421
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:12	117
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:14	28
Running 5	3:26	-
Rowing	4:13	43
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:25	94
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:53	82
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:38	43
Running Total	27:35	45
Roxzone Total	9:04	52

Phân tích HYROX: Ellecia Starr & Joshua McPolin - London Excel 01:00:14 | HyCoach