Phân tích HYROX: Aaron Cox & Victoria Hughes - London Excel 01:03:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Cox & Victoria Hughes

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:06
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Cox

Victoria Hughes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:45 (44%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone9:39 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+8.8%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:15	151
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:59	434
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:25	240
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	410
Running 5	3:31	-
Rowing	4:28	169
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:31	216
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:25	382
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	27:45	49
Roxzone Total	9:39	124