Phân tích HYROX: Cassie Graham & Lewis Lodge - London Excel 01:03:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cassie Graham & Lewis Lodge

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:23
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cassie Graham

Lewis Lodge

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:45 (47%)

Stations23:48 (38%)

Roxzone9:54 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+7.5%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:17	190
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:32	11
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:59	45
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:27	72
Running 5	3:39	-
Rowing	4:31	235
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:26	107
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:54	86
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:42	67
Running Total	29:45	132
Roxzone Total	9:54	150