Phân tích HYROX: Chris Jarvis & Sophie Barnes - London Excel 01:05:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Jarvis & Sophie Barnes

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:10
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Jarvis

Sophie Barnes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:39 (47%)

Stations23:48 (36%)

Roxzone10:47 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+2.7%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:14	137
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:54	318
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:05	66
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:31	87
Running 5	3:46	-
Rowing	4:22	114
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:19	33
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:44	53
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:39	47
Running Total	30:39	179
Roxzone Total	10:47	355