Phân tích HYROX: Ellis Day & Jodie Colverd - London Excel 01:05:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellis Day & Jodie Colverd

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:34
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellis Day

Jodie Colverd

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:26 (46%)

Stations25:18 (39%)

Roxzone9:54 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km0.0%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:15	146
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:31	9
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:19	171
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:10	416
Running 5	3:47	-
Rowing	4:21	99
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:33	283
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:22	340
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:47	97
Running Total	30:26	172
Roxzone Total	9:54	149