HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: James Alway & Rebecca Mason

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Alway · Rebecca Mason

Tổng thời gian
01:06:31
Xếp hạng
#291
Xếp hạng AG
#87
Hạng
DOUBLES · OPEN
JA

James Alway

RM

Rebecca Mason

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:20 (47%)
Stations25:37 (38%)
Roxzone9:36 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+2.3%16.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:15-
SkiErg4:30505
Running 23:40-
Sled Push1:56365
Running 33:47-
Sled Pull2:4310
Running 43:41-
Burpee Broad Jump3:07389
Running 53:51-
Rowing4:30214
Running 63:50-
Farmers Carry1:30203
Running 73:45-
Sandbag Lunges3:11231
Running 85:33-
Wall Balls4:10299
Running Total31:20217
Roxzone Total9:36111