Phân tích HYROX: Nutsa Avaliani & John Rodgers

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:47
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nutsa Avaliani

John Rodgers

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (49%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone10:00 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.7%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:18	201
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:48	188
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:14	134
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:42	161
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	22
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:39	477
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:43	52
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:23	8
Running Total	32:55	355
Roxzone Total	10:00	171

Phân tích HYROX: Nutsa Avaliani & John Rodgers - London Excel 01:06:47 | HyCoach