Phân tích HYROX: Elvira Sautner & Chris-Rene Lorch - London Excel 01:09:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elvira Sautner & Chris-Rene Lorch

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:06
Xếp hạng: #458
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elvira Sautner

Chris-Rene Lorch

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:48 (45%)

Stations27:58 (40%)

Roxzone10:26 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+6.4%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:29	466
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:22	1035
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:11	110
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:37	705
Running 5	3:45	-
Rowing	4:33	268
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:27	128
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:01	765
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:18	390
Running Total	30:48	190
Roxzone Total	10:26	255