Phân tích HYROX: Beth Palmer & George Palmer - London Excel 01:14:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beth Palmer & George Palmer

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:49
Xếp hạng: #967
Xếp hạng AG: #247
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beth Palmer

George Palmer

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (47%)

Stations27:44 (37%)

Roxzone11:39 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+2.0%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:18	194
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:47	151
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:42	439
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:47	801
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	227
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:24	83
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:35	490
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:40	648
Running Total	35:33	636
Roxzone Total	11:39	602