Phân tích HYROX: Paul Desmond & Danielle Marinkovic - London Excel 01:19:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Desmond & Danielle Marinkovic

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:26
Xếp hạng: #753
Xếp hạng AG: #141
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Desmond

Danielle Marinkovic

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (45%)

Stations32:27 (41%)

Roxzone11:24 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+7.2%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:24	338
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:28	1156
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:08	831
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:29	1116
Running 5	4:31	-
Rowing	4:53	775
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:03	1232
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:04	1229
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:58	813
Running Total	35:38	649
Roxzone Total	11:24	532