Phân tích HYROX: Anthony Ward & Hayley Ward - London Excel 01:26:59 | HyCoach

Anthony Ward

Hayley Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (49%)

Stations29:45 (34%)

Roxzone14:22 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+4.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:48	1008
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:05	619
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:24	218
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:09	980
Running 5	5:27	-
Rowing	4:45	568
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	653
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:27	1002
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:24	458
Running Total	42:56	1218
Roxzone Total	14:22	1203