Phân tích HYROX: John King & Alexandra King

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:34
Xếp hạng: #2275
Xếp hạng AG: #417
Hạng: DOUBLES · OPEN

John King

Alexandra King

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (44%)

Stations36:33 (40%)

Roxzone14:16 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+3.8%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:45	932
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:12	816
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:25	1005
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:32	1126
Running 5	4:52	-
Rowing	6:02	1454
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:05	1270
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:12	1392
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:20	1229
Running Total	39:50	1014
Roxzone Total	14:16	1188

Phân tích HYROX: John King & Alexandra King - London Excel 01:30:34 | HyCoach