Phân tích HYROX: Conor Mc Court & Benny Mcelholm - London Excel 00:54:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Mc Court & Benny Mcelholm

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:19
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Mc Court

Benny Mcelholm

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:48 (46%)

Stations21:39 (40%)

Roxzone7:55 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:06/km+8.1%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:55	74
Running 2	2:52	-
Sled Push	1:29	143
Running 3	3:01	-
Sled Pull	2:14	7
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	2:05	66
Running 5	3:02	-
Rowing	4:22	499
Running 6	3:02	-
Farmers Carry	1:21	291
Running 7	3:06	-
Sandbag Lunges	2:38	80
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:35	43
Running Total	24:48	29
Roxzone Total	7:55	26