Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Adams & Ross Hosking

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:37
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Adams

Ross Hosking

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:26 (45%)

Stations22:57 (40%)

Roxzone8:18 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:11/km+8.7%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:46	9
Running 2	2:53	-
Sled Push	1:34	261
Running 3	3:02	-
Sled Pull	3:07	611
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:15	127
Running 5	3:13	-
Rowing	3:58	36
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:30	732
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	2:50	200
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:57	273
Running Total	25:26	39
Roxzone Total	8:18	56

Phân tích HYROX: Tom Adams & Ross Hosking - London Excel 00:56:37 | HyCoach