Phân tích HYROX: Gordon Briody & Chris Martin - London Excel 00:58:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gordon Briody & Chris Martin

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:57
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gordon Briody

Chris Martin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:09 (48%)

Stations21:44 (37%)

Roxzone9:09 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+10.1%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:58	139
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:31	187
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:29	36
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	1:59	49
Running 5	3:24	-
Rowing	4:12	201
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:18	175
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:25	23
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:52	200
Running Total	28:09	261
Roxzone Total	9:09	243