Phân tích HYROX: Darragh Connolly & Niall Shannon

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:01:49
Xếp hạng: #524
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darragh Connolly

Niall Shannon

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:58 (45%)

Stations25:07 (41%)

Roxzone8:49 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+0.5%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:17	827
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:49	964
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:06	594
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:26	217
Running 5	3:23	-
Rowing	4:17	334
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:29	660
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:08	494
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:35	926
Running Total	27:58	243
Roxzone Total	8:49	153

Phân tích HYROX: Darragh Connolly & Niall Shannon - London Excel 01:01:49 | HyCoach