Phân tích HYROX: Daniel Hooker & Chunwoo Lee - London Excel 01:02:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Hooker & Chunwoo Lee

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:00
Xếp hạng: #552
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Hooker

Chunwoo Lee

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:44 (46%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone9:11 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+6.5%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:02	212
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:50	1029
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:33	1193
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	1:47	20
Running 5	3:39	-
Rowing	4:25	636
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:27	591
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:53	257
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:12	544
Running Total	28:44	322
Roxzone Total	9:11	256