Phân tích HYROX: Benjamin Manship & Geraint Williams - London Excel 01:02:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Benjamin Manship & Geraint Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:02
Xếp hạng: #555
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benjamin Manship

Geraint Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:23 (46%)

Stations24:02 (39%)

Roxzone9:41 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+12.9%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:10	554
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:42	640
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:30	38
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:58	676
Running 5	3:35	-
Rowing	4:37	1067
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:23	385
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:54	268
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:48	142
Running Total	28:23	287
Roxzone Total	9:41	427