HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rob Gold & Tom Armer

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rob Gold · Tom Armer

Tổng thời gian
01:02:45
Xếp hạng
#298
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RG

Rob Gold

GBR flag
TA

Tom Armer

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:15 (43%)
Stations26:43 (43%)
Roxzone8:51 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+13.5%13.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:50-
SkiErg3:58140
Running 23:05-
Sled Push1:41583
Running 33:13-
Sled Pull3:17868
Running 43:19-
Burpee Broad Jump3:351191
Running 53:27-
Rowing4:21450
Running 63:23-
Farmers Carry1:26544
Running 73:30-
Sandbag Lunges3:411026
Running 84:33-
Wall Balls4:441039
Running Total27:15174
Roxzone Total8:51164