Phân tích HYROX: Ross Fisher & Adam Fisher - London Excel 01:04:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Fisher & Adam Fisher

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:02
Xếp hạng: #820
Xếp hạng AG: #264
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Fisher

Adam Fisher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:56 (45%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone10:18 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+9.5%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:06	364
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:06	1516
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:11	706
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:36	334
Running 5	3:33	-
Rowing	4:30	823
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:37	1067
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:04	436
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:42	97
Running Total	28:56	342
Roxzone Total	10:18	640