Phân tích HYROX: Dan Berry & Ian Long

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:49
Xếp hạng: #427
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Berry

Ian Long

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:59 (46%)

Stations24:58 (38%)

Roxzone9:57 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+2.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:12	632
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:05	1485
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:47	203
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:53	581
Running 5	3:43	-
Rowing	4:37	1073
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:25	465
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:16	641
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:43	106
Running Total	29:59	463
Roxzone Total	9:57	513

Phân tích HYROX: Dan Berry & Ian Long - London Excel 01:04:49 | HyCoach