Phân tích HYROX: Chris Hargreaves & Nico Milligan - London Excel 01:04:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Hargreaves & Nico Milligan

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:56
Xếp hạng: #946
Xếp hạng AG: #225
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Hargreaves

Nico Milligan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:19 (44%)

Stations26:45 (41%)

Roxzone9:58 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+4.0%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:08	476
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:44	720
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:19	914
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:42	1267
Running 5	3:23	-
Rowing	4:27	686
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:34	921
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:21	730
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:30	850
Running Total	28:19	280
Roxzone Total	9:58	524