Phân tích HYROX: Patrick Matthews & Toby Wellard - London Excel 01:05:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Matthews & Toby Wellard

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:04
Xếp hạng: #444
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Matthews

Toby Wellard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:51 (47%)

Stations24:55 (38%)

Roxzone9:24 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+26.8%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:59	152
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:48	943
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:59	418
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:17	955
Running 5	3:53	-
Rowing	4:21	468
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:29	658
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:13	584
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:49	152
Running Total	30:51	590
Roxzone Total	9:24	319