Phân tích HYROX: Michael Mcroberts & James Henney - London Excel 01:05:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Mcroberts & James Henney

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:22
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #141
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Mcroberts

James Henney

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:05 (44%)

Stations27:23 (42%)

Roxzone8:59 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+12.2%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:03	246
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:44	746
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:19	926
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:42	1269
Running 5	3:33	-
Rowing	4:36	1028
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:38	1099
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:57	1269
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:24	750
Running Total	29:05	364
Roxzone Total	8:59	207