Phân tích HYROX: Darren Bruce & Harrison Slade - London Excel 01:05:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Bruce & Harrison Slade

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:47
Xếp hạng: #492
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Bruce

Harrison Slade

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:08 (47%)

Stations24:06 (37%)

Roxzone10:37 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+19.6%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:05	352
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:39	461
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:54	329
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:51	559
Running 5	3:59	-
Rowing	4:41	1183
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:30	709
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:48	168
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:38	74
Running Total	31:08	626
Roxzone Total	10:37	776