Phân tích HYROX: Ryan Stewart & Tony Stephenson - London Excel 01:06:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Stewart & Tony Stephenson

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:06
Xếp hạng: #518
Xếp hạng AG: #156
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Stewart

Tony Stephenson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:15 (47%)

Stations24:40 (37%)

Roxzone10:15 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+13.3%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:03	265
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:47	897
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:00	453
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:10	850
Running 5	3:57	-
Rowing	4:09	155
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:16	135
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:12	579
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:03	384
Running Total	31:15	648
Roxzone Total	10:15	618