Phân tích HYROX: Harry Yates & Cameron Gough - London Excel 01:06:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Yates & Cameron Gough

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:21
Xếp hạng: #530
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Yates

Cameron Gough

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (47%)

Stations25:08 (38%)

Roxzone10:16 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+8.1%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	351
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:31	174
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:05	551
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:07	817
Running 5	3:57	-
Rowing	4:18	387
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:35	944
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:02	399
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:25	751
Running Total	31:02	615
Roxzone Total	10:16	623