Phân tích HYROX: Michael Andreas & Ben Gladden - London Excel 01:06:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Andreas & Ben Gladden

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:43
Xếp hạng: #567
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Andreas

Ben Gladden

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:19 (48%)

Stations23:46 (36%)

Roxzone10:43 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+1.3%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:02	210
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:36	363
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:57	388
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:42	413
Running 5	4:12	-
Rowing	4:10	168
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:42	1252
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:02	393
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:35	44
Running Total	32:19	791
Roxzone Total	10:43	804