Phân tích HYROX: Paul Heath & Russ Simons

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:03
Xếp hạng: #679
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Heath

Russ Simons

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (48%)

Stations25:14 (37%)

Roxzone10:01 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+5.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:17	821
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:39	503
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:54	331
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:19	990
Running 5	3:58	-
Rowing	4:20	425
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:35	976
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:17	654
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:53	219
Running Total	32:52	877
Roxzone Total	10:01	540

Phân tích HYROX: Paul Heath & Russ Simons - London Excel 01:08:03 | HyCoach