Phân tích HYROX: Daniel Fletcher & David O’Connell - London Excel 01:08:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Fletcher & David O’Connell

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:11
Xếp hạng: #1468
Xếp hạng AG: #333
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Fletcher

David O’Connell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:38 (45%)

Stations27:44 (41%)

Roxzone9:54 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+14.4%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:01	202
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:27	83
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:58	408
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:15	922
Running 5	3:56	-
Rowing	4:25	617
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:31	763
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:12	1427
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:55	1540
Running Total	30:38	564
Roxzone Total	9:54	492