Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Millward & Ian Chislett

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #1550
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Millward

Ian Chislett

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:11 (48%)

Stations24:42 (36%)

Roxzone10:56 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+20.3%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:06	391
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:26	72
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:02	494
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:52	563
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	335
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:25	499
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:04	442
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:30	852
Running Total	33:11	929
Roxzone Total	10:56	888

Phân tích HYROX: Simon Millward & Ian Chislett - London Excel 01:08:44 | HyCoach