Phân tích HYROX: Nick Squires & Brad Hill - London Excel 01:12:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Squires & Brad Hill

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:40
Xếp hạng: #988
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Squires

Brad Hill

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (49%)

Stations26:01 (36%)

Roxzone11:25 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km-0.4%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:34	1435
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:31	170
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:34	59
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:17	947
Running 5	4:12	-
Rowing	4:48	1380
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:40	1210
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:16	626
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:21	691
Running Total	35:19	1197
Roxzone Total	11:25	1062