HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Russell Cavanagh & Jason Harwood

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Russell Cavanagh · Jason Harwood

Tổng thời gian
01:12:43
Xếp hạng
#2157
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · OPEN
RC

Russell Cavanagh

JH

Jason Harwood

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
21.832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:27 (46%)
Stations28:32 (39%)
Roxzone10:49 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.3%15.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:22-
SkiErg4:12622
Running 23:48-
Sled Push1:531133
Running 34:00-
Sled Pull3:501461
Running 44:03-
Burpee Broad Jump3:08836
Running 54:11-
Rowing4:401167
Running 64:12-
Farmers Carry1:371084
Running 74:07-
Sandbag Lunges4:191504
Running 85:48-
Wall Balls4:531134
Running Total33:27973
Roxzone Total10:49848