Phân tích HYROX: Kai Bevan & Sean Mcmanus - London Excel 01:13:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kai Bevan & Sean Mcmanus

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:19
Xếp hạng: #1038
Xếp hạng AG: #299
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kai Bevan

Sean Mcmanus

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (44%)

Stations29:51 (41%)

Roxzone11:13 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+17.3%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:27	1235
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:54	1182
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:37	1252
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:07	813
Running 5	3:59	-
Rowing	4:44	1257
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:38	1130
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:32	1568
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:52	1526
Running Total	32:20	792
Roxzone Total	11:13	998