Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Dan Thomas & Joe Simmons

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:46
Xếp hạng: #2459
Xếp hạng AG: #539
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Thomas

Joe Simmons

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (46%)

Stations29:06 (39%)

Roxzone11:29 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+6.8%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:19	933
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:09	1562
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:59	1555
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:03	1485
Running 5	4:11	-
Rowing	4:29	771
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	1102
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:52	1196
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:37	968
Running Total	34:16	1078
Roxzone Total	11:29	1084

Phân tích HYROX: Dan Thomas & Joe Simmons - London Excel 01:14:46 | HyCoach