Phân tích HYROX: Lewis Brown & Russell Homer - London Excel 01:16:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lewis Brown & Russell Homer

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:18
Xếp hạng: #2670
Xếp hạng AG: #745
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Brown

Russell Homer

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (47%)

Stations28:15 (37%)

Roxzone11:53 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:09	515
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:49	977
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:29	1138
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:17	956
Running 5	4:32	-
Rowing	4:36	1017
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:47	1411
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:16	1465
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:52	1124
Running Total	36:15	1290
Roxzone Total	11:53	1209