HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: David Noakes & Aaron De Rama

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

David Noakes · Aaron De Rama

Tổng thời gian
01:19:51
Xếp hạng
#3026
Xếp hạng AG
#823
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DN

David Noakes

GBR flag
AR

Aaron De Rama

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (47%)
Stations28:33 (36%)
Roxzone13:34 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+11.4%20.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:39-
SkiErg4:221045
Running 24:05-
Sled Push2:051500
Running 34:24-
Sled Pull3:451385
Running 44:32-
Burpee Broad Jump3:411251
Running 54:51-
Rowing5:131703
Running 64:44-
Farmers Carry2:091752
Running 74:33-
Sandbag Lunges3:31893
Running 87:06-
Wall Balls3:47137
Running Total37:501453
Roxzone Total13:341567