Phân tích HYROX: Ross Crockett & Michael Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:12
Xếp hạng: #1492
Xếp hạng AG: #173
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Crockett

Michael Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (42%)

Stations35:18 (43%)

Roxzone12:21 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+9.4%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:42	1608
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:28	1748
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:30	1722
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	1589
Running 5	4:13	-
Rowing	5:14	1709
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:46	1387
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:03	1696
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:16	1737
Running Total	34:38	1119
Roxzone Total	12:21	1334

Phân tích HYROX: Ross Crockett & Michael Jones - London Excel 01:22:12 | HyCoach