Phân tích HYROX: Matt Harmer & Alex Gallagher - London Excel 01:24:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Harmer & Alex Gallagher

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #3358
Xếp hạng AG: #724
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Harmer

Alex Gallagher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (44%)

Stations32:08 (38%)

Roxzone15:28 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+13.2%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:32	1371
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:57	1300
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:49	1450
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:43	1692
Running 5	4:40	-
Rowing	5:17	1734
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	1608
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:28	1545
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:26	1392
Running Total	36:44	1345
Roxzone Total	15:28	1720