Phân tích HYROX: James Davidson & Rob Negus - London Excel 01:24:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Davidson & Rob Negus

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:24:48
Xếp hạng: #3382
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Davidson

Rob Negus

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (45%)

Stations34:26 (41%)

Roxzone12:35 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+15.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:32	1376
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:02	1450
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:58	1541
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:49	1705
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	1004
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:03	1699
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:23	1733
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:03	1714
Running Total	37:51	1456
Roxzone Total	12:35	1388