Phân tích HYROX: Alex Sterling & Ian Sterling - London Excel 01:30:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Sterling & Ian Sterling

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:39
Xếp hạng: #3651
Xếp hạng AG: #788
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Sterling

Ian Sterling

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:03 (49%)

Stations32:38 (36%)

Roxzone14:01 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+10.5%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:36	1499
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:41	570
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:49	1448
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:03	1735
Running 5	5:38	-
Rowing	4:39	1149
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:06	1733
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:00	1312
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:44	1675
Running Total	44:03	1719
Roxzone Total	14:01	1621