Phân tích HYROX: John Sherwin & James Morris

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:34:21
Xếp hạng: #3748
Xếp hạng AG: #255
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Sherwin

James Morris

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:28 (52%)

Stations30:01 (32%)

Roxzone14:56 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+1.7%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:38	1543
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:50	1035
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:22	972
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:59	700
Running 5	6:05	-
Rowing	4:30	806
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:43	1289
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:50	1177
Running 8	8:08	-
Wall Balls	7:09	1722
Running Total	49:28	1793
Roxzone Total	14:56	1694

Phân tích HYROX: John Sherwin & James Morris - London Excel 01:34:21 | HyCoach