Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Perkins & Ali French

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:11
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Perkins

Ali French

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (45%)

Stations27:37 (40%)

Roxzone9:37 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+10.8%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:59	556
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:51	602
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:25	955
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	193
Running 5	3:55	-
Rowing	4:58	236
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:43	516
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:29	20
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:48	158
Running Total	31:02	58
Roxzone Total	9:37	21

Phân tích HYROX: Sarah Perkins & Ali French - London Excel 01:08:11 | HyCoach