Phân tích HYROX: Emma Pilkington & Amy Rankin - London Excel 01:08:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Pilkington & Amy Rankin

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:27
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Pilkington

Amy Rankin

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (46%)

Stations26:18 (38%)

Roxzone10:41 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+8.1%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:26	10
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:34	118
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:21	907
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:24	197
Running 5	3:52	-
Rowing	4:46	75
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:23	39
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:38	53
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:46	134
Running Total	31:32	78
Roxzone Total	10:41	114