Phân tích HYROX: Jane Clarke & Rhia Botha - London Excel 01:09:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jane Clarke & Rhia Botha

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jane Clarke

Rhia Botha

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (45%)

Stations28:27 (41%)

Roxzone10:13 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km-3.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:09	854
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:28	42
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:46	1175
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:26	213
Running 5	3:48	-
Rowing	4:52	137
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:24	53
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:05	209
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:17	588
Running Total	31:09	64
Roxzone Total	10:13	59