Phân tích HYROX: Erin Alexander & Amelia Harris - London Excel 01:10:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erin Alexander & Amelia Harris

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erin Alexander

Amelia Harris

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:08 (44%)

Stations28:44 (41%)

Roxzone10:15 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+9.3%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:42	132
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:45	418
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:59	638
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:36	293
Running 5	4:03	-
Rowing	5:13	596
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:38	386
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:32	596
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:19	632
Running Total	31:08	62
Roxzone Total	10:15	62