Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie Ruddy & Amy Cumberland

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:03
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Ruddy

Amy Cumberland

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:33 (44%)

Stations29:03 (41%)

Roxzone10:32 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+10.0%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:50	268
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:54	747
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:54	562
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:27	220
Running 5	3:49	-
Rowing	5:21	831
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:54	1004
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:08	256
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:35	876
Running Total	31:33	80
Roxzone Total	10:32	96

Phân tích HYROX: Ellie Ruddy & Amy Cumberland - London Excel 01:11:03 | HyCoach