Phân tích HYROX: Rhianna Satterly & Helen Pithouse - London Excel 01:13:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhianna Satterly & Helen Pithouse

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #460
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhianna Satterly

Helen Pithouse

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (47%)

Stations27:02 (37%)

Roxzone11:32 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+5.3%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:54	384
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:41	273
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:45	3
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:38	312
Running 5	4:15	-
Rowing	5:03	335
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	320
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:06	240
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:19	619
Running Total	34:40	264
Roxzone Total	11:32	290