Phân tích HYROX: Isla Parsons & Lauren Cox - London Excel 01:17:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isla Parsons & Lauren Cox

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:51
Xếp hạng: #951
Xếp hạng AG: #276
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isla Parsons

Lauren Cox

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (49%)

Stations27:02 (35%)

Roxzone12:57 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+14.0%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:59	557
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:34	123
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:15	89
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:43	347
Running 5	4:36	-
Rowing	4:44	50
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:33	226
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:29	543
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:45	124
Running Total	37:57	587
Roxzone Total	12:57	662